Pszichodráma

  • Mi ez a módszertan?

    Biztonságban, játékos környezetben lehetővé teszi a probléma, feszültség felismerését, átélését, mély megértését és feloldását.

  • Mivel dolgozik a módszertan?
    Csoportdinamikával
    Az ego védekezési mechanizmusait kikerülő dramatikai eszközökkel, játékokkal, amelyek lehetővé teszik a probléma felismerését, feldolgozását
    A csoporttagok egymásnak adott visszajelzéseivel
    “Mintha” kerettel – lehetőséget biztosít a különböző viselkedésformákkal való kísérletezésre
  • Mi történik egy alkalmon?
    “Bejelentkező kör”, bemelegítés, ráhangolódás
    A csoport fázisától függően különböző témakörökhöz kapcsolódó játékok (pl. szociális háló, szoborjáték, stb.)
    Játéktémák megosztása a csoporttal
    Protagonista kiválasztása
    Játék (1., 2., 3.? az idő függvényében)
    Játék megbeszélése, visszajelzések adás
    Szünetek, ebédidő, konyha-kávé, stb.

    Az elköteleződés a 2. alkalmat követően történik, ekkor kötjük meg a szerződést, a csoport ekkor zárul be.

  • Hogyan segíti a fejlődésemet?
    A módszerrel megismered belső működésed. Lehetővé válik a berögződéseidből, sémáidból, játszmáidból való kilépés.
    Feszültséggel teli helyzeteket jelenítesz meg, amelyeken biztonságos környezetben dolgozol.
    A csoporttársaid munkája hatással van rád. A munkájuk által új területeken ismerheted meg magadat.

Adatok

Idő

Egész napos, 10*45 perc (45 perc = 1 akadémiai óra)

Alkalom mennyiség

15 alkalom, havonta egy, összesen kb. másfél év (nyári időszak kihagyásával)

Díjazás

1 óra = br. 2.000 Ft
1 alkalom = br. 20.000 ft
A díjazás alkalmanként történik, igény esetén előre is finanszírozható.
A résztvevő a díjazást hiányzás esetében is vállalja.

Résztvevők száma

8-12 fő

Helyszín

Egyeztetés alatt

Kinek ajánljuk?

Induló csoportunkat neked ajánljuk, ha

önismereti folyamatod elején tartasz, még nincs, vagy kevés tapasztalatod van e téren,
nem tudod, pontosan milyen problémádat szeretnéd feldolgozni,
azt gondolod, nincs mivel dolgoznod magadon – ha az első két alkalom után is így gondolod, lehetőséged van kilépni a csoportból,
költséghatékony megoldást keresel.

Kinek nem ajánljuk?

Induló csoportunkat nem ajánljuk neked, ha

személyiségzavarral vagy pszichés betegséggel élsz,

Bizonytalan vagy?

Ha nem vagy biztos benne, hogy a pszichodráma neked való, jelentkezz feltáró beszélgetésünkre, amelyen közösen megvizsgáljuk lehetőségeidet.